健身

最近体重开始下滑
吃东西也开始小心翼翼了
选择性进食
水果天天吃
早餐牛奶cereal
午餐有时面包有时正餐
晚餐有时正餐有时水果而已
之前总是败给意志不坚
现在我可是玩真的
有时朋友jio吃饭实在很难推辞
所以只好固定每星期出去吃1到2次
其他时候乖乖啃水果
希望这次真的能够达到60以下的体重
腹肌的训练也在同步进行着
希望希望再希望不要前功尽弃
真想看到自己瘦瘦帅帅的样子..